だつりょくコンディショニング

慢性的な腰痛を知人に話したところ紹介していただきました。

筋トレやストレッチはしているのに慢性的に腰痛が続いていました。

症状を起こしている問題点を教えて頂き、それを解消するためのセルフケアを教えて頂いたところそれ以後腰痛が起こらなくなりました。

自分では思いもしないカラダの問題点やセルフケアの方法を知ることができるので自分のスタイルに合わせて無理なくできて良かったです。

体操だけでなくカラダのメカニズムも知ることができたので今後にも役立てられそうです。

全身の疲労感が抜けないなぁ感じていた時に友人に紹介してもらいました。

原因もわからない全身の疲労感が抜けずスッキリしないだけでなく背中の痛みが気になっていました。

その時期忙しくしていたことをお話しているうちに自分では気が付かないうちに生活リズムが狂って無理していたんだと気づきました。

生活リズムを意識しているうちにカラダの調子も戻ってきたように感じています。

からだの調子を整えるには運動やストレッチというイメージでしたが、セルフケアはそれだけではないんだなと知りました。

だつりょくコンディショニングを受けてみていろいろな要素が健康に影響していることを改めて感じました。

強い腰痛を何とかしたいと悩んでいた時にこちらのページ見つけて連絡しました。

強い腰痛で歩くのも困難になり仕事を休むようになって悩んでいました。

痛みが完全になくなったわけではないですが、日常でカラダに負担をかけないように意識することと体操を取り入れることで今では仕事に復帰することができました。

今の症状がすぐに解消するわけではないですが「良くなって行ける」という前向きな気持ちにしてもらえるという印象です。セッション後のLINEサポートも無期限で受けて頂けるようなので今後もよろしくお願いします。

調子を維持するためにセルフケアは大切だとはわかっていても続かない私に合う施術をしてくれる治療院を探していたところだつりょくコンディショニングさんを見つけました。

毎日の体操というのが続かない、かといって施術に通うのも面倒になってしまう、だけどコンディションは維持したいという面倒な悩みがありました。

こちらに伺って、運動やストレッチだけがセルフケアではなくて日常のクセを知って意識するだけでも効果的なのだとわかってできるかもと思えました。

無理な体操は今まで続きませんでした。続かなければその効果も続かないので自分に合った続けられる方法を見つけてもらってよかったです。

背中が曲がって歩くのが大変で困っているときに知人に教えて頂きました。

歩くのが大変な時があったので少し歩くのに自身がなくなっていました。

駅から近かったので自分で行くことができました。自転車でも通えたので改善してからも行きやすかったです。

自分のカラダが曲がっているのを他人に指摘されてから気が付きましたが、普段から自分のカラダを意識することが大事なんだなと感じました。

自分のカラダをもっと大事にしなければいけないなと思えるようになりました。